BORN TO RUN

秘めた躍動感

2021-05-02から1日間の記事一覧

今自分が気にしているまわりの目が、この10年で総崩れしたら…

『成功したら批判されるかもしれない』 『お金持ちになったら、人に利用されるかもしれない』 など、人の目を気にすることで、自分の創造力を、自分が動けない方向へ使ってしまうことがあると思います。 社会の目を気にして委縮してしまうとき 『その社会と…

脳の疲れをとる方法

身体の疲れ以上に深刻な『脳の疲れ』。 身体の疲れは寝たらとれますが、脳が疲れてしまったら、どう回復させていいのかわからないですよね^^ 脳の疲れは、うつ病の原因にもなると言われています。 では、なぜ脳が疲れてしまうのか? 一番の原因は、『つまら…